Sonbahara girdik. Havalar da biraz serinledi sanki. Diziler başlıyor yavaş yavaş. Mesela bugün Yaprak Dökümü günü:) Ramazanın da 13 gününü geride bıraktık neredeyse. Düne kadar oruçla aram gayet iyiydi. Fakat 2 gündür çok zorlanıyorum. Uykusuzluk, halsizlik çok zorluyor. Bugün iftarda sadece çorba ve ton balıklı salata var. Şaka değil! Pratik olsun yorulmamayım istiyorum. Mutfakla fazla uğraşmadan keyifle dizimi izleyeyim:) Bu arada 2 sene önce kan değerlerim ile ilgili kontrole gitmem gerekiyordu. İhmal ettim tabiki herzamanki gibi. Başka bir doktora gittiğimde çok kansız gözüküyorsunuz, tahlil isteyeceğim sizden dedi. Sonuç: Demir depoları bomboş diyebiliriz. Daha önce yapılan tedavi de boşa gitti yani. Bu sorun benim bebekliğimden beri var. Endoskopi ve kolonoskopi dışında tüm tetkikler yapıldı. Birşey bulunamadı. Beslenmeme çok dikkat etmem gerekiyor. Örneğin; süt ürünlerini az tüketmem gerekiyor. Bol bol kırmızı et ve siyah üzüm yemeliyim. Dikkat ediyor musun? derseniz, pek sayılmaz. Kansızlık çok kötü bir hastalık. Devamlı halsiz hissediyorsunuz, uyku hali oluyor. Normal insanlarda daha fazla üşüyorsunuz. Kendime öğütülmüş siyah üzüm çekirdeği ve karışık bir şerbet aldım. Umarım işe yarar. Bu konuda bildiklerinizi aktarırsanız, sevinirim. Şimdiden hayırlı iftarlar!